Foto: FishEye Photografy Um nadador de águas abertas é desenvolvido dentro de uma piscina. Embora os treinos em águas abertas, de fato, são muito importantes para desenvolver componentes específicos da modalidade, a maior parte de uma preparação de uma prova de águas abertas ocorre dentro da piscina. Nesse sentido, existem diversas variáveis de desempenho que existem dentro de um ambiente controlado que é a piscina, tais como a frequência gestual (ou frequência de braçada); d

Foto: FishEye Photografy Já falamos aqui que a nova onda da natação é nadar fora das piscinas e o número de adeptos só vem aumentando. E isso tem sido impulsionado um pouco pela pandemia, pois as academias têm tido restrições de funcionamento, e muito pelos praticantes, que convidam seus amigos para irem juntos a um treino. Destacamos aqui sete motivos que farão você também se apaixonar por nadar no mar. Confira: #1 - Contato direto com a natureza: O mar tem uma força inexpli

Foto: FishEye Photografy O verão tem um clima todo diferente, mais alegre e as cores da natureza ficam ainda mais vivas. Esse astral também nos inspira a fazer coisas diferentes, mais empolgantes e até mesmo desafiadoras. E para nós que vivemos na beira da praia, curtindo e praticando esportes, que tal participar de uma competição de natação um pouco diferente? Vamos te apresentar um pouco sobre o Desafio Pantai Natação nas Ondas. Mas só um pouco, porque temos certeza que voc

Do grupo dos sedentários para o dos atletas que não negam um convite para “cair” na água. Este é o resumo da história de amor à primeira vista vivida pelo empresário Lúcio Abreu com a natação desde o ano passado, quando começou a dar as primeira braçadas. Confira uma entrevista exclusiva que fizemos com ele e conheça um pouco mais sobre esta paixão: Para começarmos, nos conte um pouco sobre você, teu trabalho, família ... Me chamo Lucio, tenho 36 anos. Sou proprietário da Pix

Foto: FishEye Photografy Se comparada a prática na piscina, a natação em mar aberto tem as suas peculiaridades. E para que o atleta consiga se adaptar às novas dificuldades e manter a sua performance, é preciso evoluir a técnica de nado e treinar constantemente neste novo ambiente. Se possível, nas mais variadas condições climáticas. Mas fora isso, também é possível investir em alguns exercícios na piscina que contribuirão para melhorar o desempenho do nadador em águas salga

No último dia 30 de Julho, mais dois ultramaratonistas passaram a integrar o seleto grupo de nadadores brasileiros que completaram a Travessia do Canal da Mancha: Márcio Junqueira e a Marina Chevalier Santos, que passou a ser a nadadora brasileira mais jovem a atravessar o canal nadando. Esta prova é o Monte Everest das águas, umas das mais difíceis entre as ultramaratonas aquáticas. Com aproximadamente 33 km, a travessia a nado é realizada entre a Inglaterra e a França pelo