Não é incomum ver corredores e praticantes de diversas modalidades esportivas com fones de ouvido durante seus treinos. A música tem o...

Foto: Freepik Muitas vezes atletas e esportistas desejam emagrecer, ou melhor, reduzir a quantidade de gordura corporal, para melhorar a...

O inverno pode ser a época mais desafiadora do ano para os treinamentos. Além de sentirmos mais preguiça e dificuldade para sairmos do...

Foto: Suntech Atletas que praticam esportes ao ar livre, como natação, corrida, canoagem, beach tênis, etc, estão sempre expostos aos...

Foto: FishEye Photografy Verão é sinônimo de dias lindos de sol e calor, o que favorece a prática de atividades ao ar livre. Mas, em dias...