Uma ultra trail run, que são as corridas de longa distância em trilha, é uma forma desafiadora e emocionante de corrida pedestre que leva os atletas além dos limites convencionais. Nesse esporte, os corredores enfrentam trilhas naturais, montanhas, florestas e paisagens exuberantes, percorrendo distâncias extremamente longas, geralmente acima de 42 quilômetros, e podendo chegar a mais de 150 quilômetros.
Os corredores enfrentam terrenos acidentados, subidas íngremes, descidas desafiadoras e variadas condições climáticas e essa combinação de desafios físicos e mentais torna a ultra trail run uma experiência única e intensa. E para você conhecer mais sobre essa modalidade, separamos cinco provas espetaculares para você colocar na sua listinha e começar a planejar esse novo desafio.
Mons Ultra Trail: acontece na cidade de Nova Trento /SC, e será primeira Ultra com 104k a superar o desnível positivo de 6100m. É um percurso cercado por uma cadeia de montanhas o circuito chega com o objetivo de se figurar entre os mais “duros” da sua categoria e terá como principal “estrela” o MONTE BARÃO DE CHARLACH, que com toda a sua imponência desafiará todos os atletas. Distâncias: 12, 25, 55, 85 e 104 Km. Local: Nova Trento, Santa Catarina, Brasil
Ultra Maratona Caminhos de Rosa: a corrida passa pelo Caminho da Boiada acompanhada por Rosa em 1952, quase na íntegra.Esse caminho foi o único pelo qual Guimarães passou, que tem provas de que realmente ele esteve ali.
Distâncias: 42, 61, 89, 153 e 250 Km.
Local: Paraopeba, Minas Gerais, Brasil
Ultra Trail Amazônica: Seu objetivo é proporcionar aos participantes experiências de contato e vivência com a cultura e a natureza amazônica, visitar locais antes não explorados, alinhando esporte, natureza, segurança, entretenimento e competitividade, unidos com a preservação e consciência ambiental. São 3 dias de corrida em meio a selva, no modelo Non Stop Survivor (sem parar e o atleta autossuficiente).
Distâncias: 13, 21, 30, 50, 100, 160 e 255 Km (160 + 95)
Local: Manaus, Amazônia, Brasil
Extremo Sul Ultramarathon: é uma prova em autossuficiência entre as várias bases montadas pela organização, na mais longa praia do mundo, no extremo sul do Brasil, que liga a Barra do Chuí, no Município de Santa Vitória a Cassino, no Rio Grande não é uma praia comum. São 226 Km de um imenso areal, numa tremenda planície de areia, num local inóspito e clima instável e de enormes contrastes. 54 horas de tempo máximo para percorrer o trajeto entre areia e mar, num corredor que por vezes poderá parecer infinito e psicologicamente desgastante.
Distância: 226 Km
Local: Rio Grande, Rio Grande do Sul, Brasil
Ultra Trail Torres del Paine: esta é uma prova na Patagônia Chilena, mais especificamente na Província de Ultima Esperanza, nos arredores do Parque Nacional Torres del Paine. É disputada por corredores de mais de 35 países que convergem para o extremo sul da Patagônia a fim de realizar um sonho: correr pelas trilhas de um dos lugares mais intocados do planeta.
Distâncias: 80, 50, 42, 35, 21, 14 e 7 Km.
Local: Chile
Participar de uma ultra trail run exige um treinamento rigoroso, tanto físico quanto mental. Os corredores precisam desenvolver resistência, força muscular, habilidades de navegação e uma mentalidade resiliente para superar os momentos de fadiga, dor e dúvida que inevitavelmente surgem durante a corrida. A estratégia de gerenciamento de energia e a capacidade de se adaptar às condições imprevisíveis são essenciais para alcançar o sucesso nessa modalidade desafiadora.
A conclusão de uma ultra trail run é um feito impressionante, e muitos corredores consideram essa experiência como uma jornada transformadora que vai além das fronteiras físicas e os desafia a explorar seus limites pessoais. Se você já concluiu uma prova dessa, conta aqui pra gente como foi essa experiência.
Foto: FishEye Photografy
