Já estamos na metade do ano e parece que tem sido um período bem intenso com muitos acontecimentos nas empresas, na economia, na política...

Foto: FishEye Photografy Um nadador de águas abertas é desenvolvido dentro de uma piscina. Embora os treinos em águas abertas, de fato,...

A melhora do nosso desempenho no nado crawl requer muito treino, e o mais importante para que essa evolução aconteça, é buscarmos o...

O inverno pode ser a época mais desafiadora do ano para os treinamentos. Além de sentirmos mais preguiça e dificuldade para sairmos do...

Estamos passando de um ano desde os primeiros casos de Covid-19 no Brasil e a nossa expectativa era de que já estaríamos em uma condição...

A prática de qualquer esporte requer dedicação para a obtenção de bons resultados. Foco e preparo físico são fundamentais, mas muitos...