Foto: FishEye Photografy Se comparada a prática na piscina, a natação em mar aberto tem as suas peculiaridades. E para que o atleta consiga se adaptar às novas dificuldades e manter a sua performance, é preciso evoluir a técnica de nado e treinar constantemente neste novo ambiente. Se possível, nas mais variadas condições climáticas. Mas fora isso, também é possível investir em alguns exercícios na piscina que contribuirão para melhorar o desempenho do nadador em águas salga

Esse turbilhão que foi 2020 já está passando, e está chegando a hora de retornarmos ao mar, voltarmos as disputas na água, rever os amigos da natação e curtir aquela vibe positiva das travessias de natação. Nossa proposta para o Circuito Ocean | Natação em Águas Abertas sempre foi poder oferecer uma nova experiência esportiva, muito além de uma simples prova de natação no mar. Por isso, te apresentamos a seguir, tudo o que envolve este evento. Let the Ocean set you free / Dei

Já pensou em viajar pela América Latina? Que tal incluir uma prova de natação neste roteiro? Ou usá-la como desculpa para colocar o pé na estrada? Separamos quatro disputas espetaculares que acontecem na Argentina, Chile e México para você começar a se programar. Argentina | Volta a Ilha de Huemul A Volta a Ilha de Huemul acontece em Bariloche, no lago Nahuel Huapi, ao largo da costa de San Carlos de Bariloche. A prova principal é a volta a ilha com um percurso de 6,5 km, mas

Com essa pausa momentânea na realização dos eventos esportivos, que tal conhecer algumas provas espetaculares de natação em águas abertas, com percursos mais longos, para você incluir no seu calendário? Confira a nossa sugestão com cinco provas para você fazer pelo Brasil: Travessia 5K | Da Pinheira a Ponta do Papagaio Uma prova de 5.000 metros no Balneário Pinheira, em Palhoça/SC, com largada ao sul na Praia de Cima e chegada ao norte na Ponta do Papagaio, passando pela Prai

Segunda etapa da competição reuniu atletas de todo país, com destaque para as equipes de São Paulo, Paraná, Rio Grande do Sul e Santa Catarina A natação é o terceiro esporte mais praticado no País, de acordo com o último levantamento realizado pelo Ministério do Esporte. E em Santa Catarina uma modalidade que vem ganhando força é o de águas abertas. Prova disso foram os quase 130 atletas, de 48 equipes diferentes, que lotaram a orla da Praia Central, em Porto Belo, nos dias 1

Nadar no mar é uma das coisas mais prazerosas que você pode fazer, curtindo a energia da natureza, a imensidão do mar e a liberdade da prática esportiva. Mas para ser sempre prazerosa, requer alguns cuidados importantíssimo para manter sua segurança e até mesmo a sua vida. Separamos os cinco pontos mais importantes que você não deve desprezar. Conhecer e respeitar o mar Não é preciso ser um expert em marés, mas é fundamental saber identificar como estão as correntes e ondulaç

A natação em águas abertas tem ganhado todos os mares do Brasil, inúmeras competições sendo realizadas e muitas equipes surgindo. Com o crescimento desse segmento, ter uma equipe de competição se torna uma ótima oportunidade para aumentar a propaganda da sua academia e fortalecer seu nome como referência em natação no mercado. A academia pode explorar a exposição da sua marca na participação dos diversos eventos de águas abertas que acontecem por todo o Brasil, levando sua eq