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Entrevista - Martina Melilli: Minha jornada até o meu primeiro Ironman
O espírito esportivo sempre nos leva a querer evoluir, a nos desafiar e a buscarmos novas aventuras. Conversamos com a Martina Melilli,...


Chegou o inverno, como ficam os treinos de natação em águas abertas
Esfriou né? Para os praticantes de esportes outdoor é uma época que requer mais cuidados com o corpo e também mais disciplina para manter...


Lançamos o Guia do Atleta para natação em águas abertas
Foi lançado ontem, 24/02, em uma live no Instagram @nadecomapda, o Guia do Atleta - Natação em Águas Abertas pela PDA Esportes. Com a...


Ritmo de prova na natação em águas abertas
Foto: FishEye Photografy Um nadador de águas abertas é desenvolvido dentro de uma piscina. Embora os treinos em águas abertas, de fato,...


Entrevista - Antonio Machado: Um marujo nunca se afasta do mar
Foto: FishEye Photografy Carisma, auto-estima elevada e muita alegria. Esse é o Antonio Machado, um carioca que veio começar a nadar em...


3 Educativos de pernada e 3 de braçada para melhorar o seu nado crawl
A melhora do nosso desempenho no nado crawl requer muito treino, e o mais importante para que essa evolução aconteça, é buscarmos o...


8 Benefícios da natação para a sua saúde
Foto: FishEye Photografy A natação está entre os esportes mais benéficos para a sua saúde. Mas se você ainda não conhece todos esses...


Conheça os nadadores que estarão nos Jogos Olímpicos em Tóquio
Foto: Satiro Sodré Estamos a menos de 100 dias da abertura dos Jogos Olímpicos e a seleção de nadadores brasileiros está praticamente...


Passeio Treino: uma nova experiência para você se divertir treinando
Foto: FishEye Photografy A nossa paixão pelos esportes nos faz querer cada vez mais curtir o momento entre amigos e a energia da...


Conheça mais sobre o Circuito Ocean
Esse turbilhão que foi 2020 já está passando, e está chegando a hora de retornarmos ao mar, voltarmos as disputas na água, rever os...


Entrevista: Melo e Cabrera - Segurança aquática em eventos esportivos
A preocupação maior da PDA Esportes quanto a realização de provas de natação em águas abertas está na segurança de todos os atletas. Por...


Entrevista: Ray B. Martins - Líderes empresariais competindo nos esportes
Assim como o mundo dos negócios, o esporte também é movido por paixão, garra, competição, adrenalina, transpiração, motivação, espírito...


Os benefícios da Yoga e Meditação na Natação
Tem-se falado muito em Yoga nos últimos anos e você já deve ter visto fotos e vídeos sobre o tema. Mas o que é Yoga afinal? Resumidamente...


5 Travessias espetaculares para você nadar no Brasil
Com essa pausa momentânea na realização dos eventos esportivos, que tal conhecer algumas provas espetaculares de natação em águas...


As medalhas olímpicas da natação brasileira
As Olimpíadas são momentos mágicos no esporte, e estaríamos nos preparando para viver este momento novamente não fosse a adiamento da...


8 de Abril - Dia Mundial da Natação
A natação é considerada como um dos esportes mais completos, além ser também um dos mais praticados e acessível para todos: bebês,...


Revezamento Aquático Indoor: Uma prova de resistência e estratégia
Quem já participou de competições clássicas de natação em piscina sabe que um dos momentos mais empolgantes da competição é na hora da...


Pergunte-me: 7 respostas para as dúvidas mais comuns sobre travessia de natação
Com a adesão de novos atletas ao esporte, muitas dúvidas são frequentes entre esses atletas.


Brasileiro é eleito o maior nadador de águas abertas do mundo
O brasileiro Adherbal Treidler de Oliveira foi o grande vencedor do prêmio World Open Water Male Swimmer of the Year de 2019.


5 Motivos para você começar a nadar no mar nesse verão
A natação está entre os esportes mais praticados no Brasil, é um dos mais completos e traz inúmeros benefícios para sua saúde. Isso você...
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