Acampar em áreas isoladas é mais do que uma simples atividade ao ar livre, é um estilo de vida que abraça a simplicidade, a...

A caminhada é uma atividade física simples, acessível e extremamente benéfica para a saúde. Essa prática pode transformar vidas de...

Não é incomum ver corredores e praticantes de diversas modalidades esportivas com fones de ouvido durante seus treinos. A música tem o...

O inverno está indo embora e a temporada de travessias está chegando! Se você é um atleta experiente, já está acostumado com as...

A praia da Lagoinha do Leste é um dos cenários naturais mais encantadores que você pode presenciar. Localizada ao leste de Florianópolis,...

Já estamos na metade do ano e parece que tem sido um período bem intenso com muitos acontecimentos nas empresas, na economia, na política...

Muito se fala sobre o que comer antes de praticar exercícios físicos, pois é muito fácil perceber a influência que esta refeição...

Foto: Freepik Muitas vezes atletas e esportistas desejam emagrecer, ou melhor, reduzir a quantidade de gordura corporal, para melhorar a...

É de Floripa, ou está pela região e quer fazer uma aventura de nível hard, mas com uma compensação também de alto nível? Então bora subir...

Estamos em período de realização dos Jogos Olímpicos e todos os atletas, profissionais e amadores, se conectam com as disputas e...

Aeee está chegando! Os Jogos Olímpicos que deveriam ter acontecido no ano passado e foram adiados devido a pandemia, vão rolar a partir...

O inverno pode ser a época mais desafiadora do ano para os treinamentos. Além de sentirmos mais preguiça e dificuldade para sairmos do...

Foto: Freepik Nas baixas temperaturas do inverno é comum o aumento do consumo de alimentos mais calóricos, pois o corpo necessita de mais...

Estamos passando de um ano desde os primeiros casos de Covid-19 no Brasil e a nossa expectativa era de que já estaríamos em uma condição...

Foto: Suntech Atletas que praticam esportes ao ar livre, como natação, corrida, canoagem, beach tênis, etc, estão sempre expostos aos...

Foto: FishEye Photografy Verão é sinônimo de dias lindos de sol e calor, o que favorece a prática de atividades ao ar livre. Mas, em dias...

Aproveite este início de ano para renovar as suas metas para 2021. Veja algumas dicas para você montar a sua lista de objetivos.

O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres, sendo responsável por cerca de 25% do total de casos. E diversos...

Outubro é sempre um mês inspirador, já que começamos a ver o verão e as férias se aproximando. Veja as dicas de conteúdos que separamos...

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a cada 40 segundos uma pessoa morre por suicídio no mundo, sendo que no que se refere...